人生初の◯◯◯◯に行ってきました！ 180
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 先日、人生で初！！！ とある場所に行ってきました。 テレビでチラ […]
あなたにとっては○○の秋？ １６９
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にし たくや）です。 最近涼しくなり秋到来ですね。 秋といえば〜 あなたは何を思い浮かべますか？ &nb […]
祐徳稲荷神社に行ってきました！ 155
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締め専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 先日のお話しですが、 祐徳稲荷神社に行ってきました。 祐徳稲荷神社ですが、 佐賀県鹿島市に […]
雨の日に思い出す地元のお話し 152
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締め専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 今日は朝から雨が降り、 ジメジメとした１日ですね。 […]
美ボディを作る専門家 １４１
こんにちは！ 福岡市西新唯一 女性のお腹引き締め専門 出張パーソナルトレーナー 西 拓弥（にし たくや）です。 今回のananという雑誌の 『魅せる体幹』特集で 中 […]
あなたは何のために頑張ってる？ 140
こんばんは！ 福岡市西新唯一 女性のお腹引き締め専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 私は小さい頃から 本を読むことがとても好きでした。 […]
朝の５時に百道浜の浜辺を散歩した理由 １１９
こんにちは！ 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 今日は朝から小雨がパラパラと […]
トレーナーを目指すきっかけ！ ５４
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹やせ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です！ 「きっかけ」 あなたが変わると決めた […]