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人生初の◯◯◯◯に行ってきました! 180

こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。   先日、人生で初!!!   とある場所に行ってきました。     テレビでチラ […]

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ヒストリー
あなたにとっては○○の秋? 169

こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの西拓弥(にし たくや)です。   最近涼しくなり秋到来ですね。   秋といえば〜   あなたは何を思い浮かべますか? &nb […]

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ヒストリー
祐徳稲荷神社に行ってきました! 155

こんにちは! 福岡市で活動している お腹引き締め専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。   先日のお話しですが、 祐徳稲荷神社に行ってきました。   祐徳稲荷神社ですが、 佐賀県鹿島市に […]

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ヒストリー
雨の日に思い出す地元のお話し 152

こんにちは! 福岡市で活動している お腹引き締め専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。         今日は朝から雨が降り、 ジメジメとした1日ですね。 […]

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ダイエット思考習慣
美ボディを作る専門家 141

こんにちは! 福岡市西新唯一 女性のお腹引き締め専門 出張パーソナルトレーナー 西 拓弥(にし たくや)です。         今回のananという雑誌の 『魅せる体幹』特集で 中 […]

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ダイエット思考習慣
あなたは何のために頑張ってる? 140

こんばんは! 福岡市西新唯一 女性のお腹引き締め専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。       私は小さい頃から 本を読むことがとても好きでした。   […]

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ダイエット思考習慣
朝の5時に百道浜の浜辺を散歩した理由  119

こんにちは! 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。         今日は朝から小雨がパラパラと […]

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ヒストリー
トレーナーを目指すきっかけ! 54

こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹やせ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です!       「きっかけ」   あなたが変わると決めた […]

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