健康に対しての考え方
パーソナルトレーニングは、60分にお金を払うものではない
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 パーソナルトレーニングは、60分にお金を払うものではない パーソナルトレーニングの料金を見て […]
専門語だらけのトレーナーは結果が出ません。 222
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 スポーツクラブやパーソナルジム、 整体院に行くと トレーナーや整体師から 「骨盤が […]
腰を揉んでも良くならない腰痛の理由
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 「腰が痛いから、腰が悪い」 普通はそう考える方多いと思います。 もちろ […]
トレーナーの試験を受講してみました！ 219
明けましておめでとうございます！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。 近況報告になるのですが、 【トレーナーの試験受講してみました！】 & […]
家から近くて安いパーソナルジムを選んで行ったら後悔するかも… 217
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット 専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 今回のお話しは 家から近くて安いパーソナルジムを選んで行ったら後悔するかも… という […]
小鹿のように足がプルプル震えてたけど必ず変われる 216
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 小鹿のように足がプルプル震えてたけど必ず変われる ３月からモニターパー […]
【みんな】結果出てるのに【私だけ】結果が出ない理由 214
【みんな】結果出てるのに【私だけ】結果が出ない理由 こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 金太郎飴って知っ […]
西ってどんな人？？今話題のMBTI診断をやってみた！ 209
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 今、話題のMbti診断やってみました。 mbti診断って知ってますか […]
トレーニングを長く頑張ればいいわけではない！208
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 トレーニングを長く頑張ればいいわけではない！ 西は普段、 お客様のパ […]
効果抜群！西トレで大事な３つのこと 207
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 西がトレーニングで 大事にしている３つのこと 西のパーソナルトレーニングでは […]