パーソナルトレーニングは、60分にお金を払うものではない新着!!
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 パーソナルトレーニングは、60分にお金を払うものではない パーソナルトレーニングの料金を見て […]
専門語だらけのトレーナーは結果が出ません。 222新着!!
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 スポーツクラブやパーソナルジム、 整体院に行くと トレーナーや整体師から 「骨盤が […]
腰を揉んでも良くならない腰痛の理由新着!!
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 「腰が痛いから、腰が悪い」 普通はそう考える方多いと思います。 もちろ […]
腰痛の原因は腰にない？？ 220
こんにちは！ 腰痛予防改善専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です！ 腰痛にお悩みのそこのあなた 「腰が痛いから腰を揉む」 「腰が痛いから腰をストレッチする」 など腰痛を […]
トレーナーの試験を受講してみました！ 219
明けましておめでとうございます！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。 近況報告になるのですが、 【トレーナーの試験受講してみました！】 & […]
カロリーを抑えることとタンパク質を摂ることどっちが大事？ 218
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット 専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 今回のお話しは カロリーを抑えることとタンパク質を摂ることどっちが大事？ のお話し […]
家から近くて安いパーソナルジムを選んで行ったら後悔するかも… 217
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット 専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 今回のお話しは 家から近くて安いパーソナルジムを選んで行ったら後悔するかも… という […]
小鹿のように足がプルプル震えてたけど必ず変われる 216
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 小鹿のように足がプルプル震えてたけど必ず変われる ３月からモニターパー […]
Sサイズのデニムパンツをカッコよく履きこなす身体作り 身体の動き編 215
Sサイズのデニムパンツをカッコよく履きこなすスマートな身体の動き作り こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 […]
【みんな】結果出てるのに【私だけ】結果が出ない理由 214
【みんな】結果出てるのに【私だけ】結果が出ない理由 こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 金太郎飴って知っ […]