コンビニの看板と身体を変えること 64
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 最近、家の近くのセブンイレブンに行った時の話しなの […]
女性が筋トレするとムキムキになるのか? 63
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 クライアント様から 「 […]
ダイエットを成功させる3つの質問 62
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 今年もあと少しで終わりですね。 あなたは来年の目標 […]
美しく輝く女性の美姿勢作り5つのポイント 61
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です! 最近多いと言われる 「スマホ姿勢」 スマホを扱う際に […]
太る習慣を大掃除! 59
こんにちは、 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 本日はお昼からお仕事なので朝から大掃除! &nb […]
年末を乗り切れ!オススメ脂肪燃焼エクササイズ 58
こんにちは、 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 2016年も残りあと少しですね... お仕事もラ […]
必ず変わる!理想体型になる習慣作り 57
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 今の身体は今までのあなたの生活習慣で作られたもの。 […]
女性の身体が変わる3つのステージ 56
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナー西拓弥(にしたくや)です。 西のパーソナルトレーニングでは 主に3つのステージが […]
お客様のお声「心の変化が身体に伝わりそれがダイエットにつながる」 55
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 セッションを受けていただいたH様よりお客様のお声をいただきました。   […]
トレーナーを目指すきっかけ! 54
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹やせ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です! 「きっかけ」 あなたが変わると決めた […]