女性にプロテインは必要か? 71
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 最近よく女性のお客様から聞かれることがあります。 […]
どうやったら痩せる? 70
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張 パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 とあるところに 今度友達と久しぶりに集まりがあり それまでに痩 […]
今年の目的は何ですか? 69
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 新年あけましておめでとうございます! […]
あなたの身体の不調は呼吸のせいかも2 68
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナー西拓弥(にしたくや)です。 前回の続き... 日常生 […]
あなたの身体の不調は呼吸のせいかも? 67
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張 パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 年末になるとお仕事だったり、家のことだったりで バタバタ忙しく […]
身体が変わるまでどれくらい時間がかかる? 66
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナー西拓弥(にしたくや)です。 運動ってきついし大変ですよね。 やらなくてもいいなら […]
お客様のお声「なりたい自分」を叶えてくれる! 65
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 セッションを受けていただいたT様からお声を頂きました。 〜お客様 […]
コンビニの看板と身体を変えること 64
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 最近、家の近くのセブンイレブンに行った時の話しなの […]
女性が筋トレするとムキムキになるのか? 63
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 クライアント様から 「 […]
ダイエットを成功させる3つの質問 62
こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥(にしたくや)です。 今年もあと少しで終わりですね。 あなたは来年の目標 […]