考え、プライベート
マニュアルなんて捨ててしまえー！！ 181
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 マニュアルなんて捨ててしまえー！！ えっ？どうしたの？笑 今日の […]
人生初の◯◯◯◯に行ってきました！ 180
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 先日、人生で初！！！ とある場所に行ってきました。 テレビでチラ […]
経験することの大切さ 177
こんにちは！ 筋トレ後、バキバキになった足を引きずり 次の仕事場に向かっている西です。笑 肩、下半身のトレーニングを行ったんですが いつまでも下半身のトレーニングは慣れませんね。 というか 筋トレ自体慣れま […]
BLUE GIANT 175
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 最近、ブルージャイアント【ジャズのお話し】 という漫画にどハマりし、 今もこのブログを書いている最中 ずっ […]
スポーツクラブとパーソナルトレーニングのメリットデメリット 171
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 最近、お客様とのトレーニング最中に 嬉しいお言葉をいただけたので 今日はその話しを少しさせて頂きたいのです […]
こんにちは！西、生きてます。笑 170
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 皆さんかなーり遅めの あけましておめでとうございます。笑 久しぶりすぎて 生きてたの？と思われる […]
あなたにとっては○○の秋？ １６９
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にし たくや）です。 最近涼しくなり秋到来ですね。 秋といえば〜 あなたは何を思い浮かべますか？ &nb […]
膝の痛みは足の指のせいかも！ １６６
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 あなたの足の指は生きてますか？笑 西さん急に何言い出すの？笑 と思われた方も居 […]
竜とそばかすの姫を見て思ったこと １６４
こんにちは。 福岡市で活動している 出張パーソナルトレーナー 西 拓弥（にし たくや）です。 この記事を書いている部屋の外でセミが ミンミンミンミンと合唱していて夏を感じます。 さて今回は プ […]