考え、プライベート
西がパーソナルトレーナーになった理由① 197
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 今回はお客様から 『なんで今のお仕事に着いたの？』 と唐突に聞かれたので振り返りも […]
あなたの印象は【○○】で大きく決まる！ 195
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 あなたの印象は【○○】で大きく決まる！ もうすぐ４月ですね！ 春になり […]
パーソナルトレーニングで選ぶトレーナーのポイント！ 194
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張トレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です！ 昨日はジムの選び方について お話しさせて頂きました。 今回は 【選ぶべきトレーナー […]
あなたが【結果を出す！】為のジム選びポイント 193
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 最近、スポーツクラブ、24時間フィットネスジム、 個人パーソナルトレーニングジムと街 […]
運動嫌いなあなたへ 192
こんにちは! 福岡市で活動している お腹引き締め専門出張パーソナルトレーナーの 西拓弥（にし たくや）です。 あなたは最近だと いつ筋肉痛が起こるくらい 体を動かしましたか？ そんなに身体を動 […]
お客様と【フィリペぺ】にランチ行ってきました！ 190
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西拓弥（にしたくや）です。 なんか最近、 やたら外がジトジトしてるな〜 と感じていたら 昨日から九州は梅雨の時期に入ったみたいですね。 & […]
ボディメイクを成功させたいなら姿勢を正すことが大切 189
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの西 拓弥です！ 早速ですがあなたの今の姿勢は どんな姿勢をしていますか？ 腰が丸まってる？ 肩が前に入り込んで猫 […]
2023年スタート！初詣行ってきました！
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 皆様、新年明けましておめでとうございます。 2023年！ 今年もスタートしましたね。 今年は […]
西のパーソナルトレーニングに説明の多い理由 184
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西拓弥（にし たくや）です。 最近,クライアントのお客様の パーソナルトレーニングを指導していて 思うことがあったので 今日 […]
あなたはコンディショニングやってますか？ 183
こんにちは！ 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 本日はここからのお届けです。 Aki Lunge 福岡市中央区赤坂2丁目4-5 シャトレけ […]