考え、プライベート
経験することの大切さ 177
2022年3月12日
こんにちは! 筋トレ後、バキバキになった足を引きずり 次の仕事場に向かっている西です。笑 肩、下半身のトレーニングを行ったんですが いつまでも下半身のトレーニングは慣れませんね。 というか 筋トレ自体慣れま […]
BLUE GIANT 175
2022年3月9日
こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。 最近、ブルージャイアント【ジャズのお話し】 という漫画にどハマりし、 今もこのブログを書いている最中 ずっ […]
スポーツクラブとパーソナルトレーニングのメリットデメリット 171
2022年2月14日
こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。 最近、お客様とのトレーニング最中に 嬉しいお言葉をいただけたので 今日はその話しを少しさせて頂きたいのです […]
こんにちは!西、生きてます。笑 170
2022年2月10日
こんにちは! 福岡市で活動している 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。 皆さんかなーり遅めの あけましておめでとうございます。笑 久しぶりすぎて 生きてたの?と思われる […]
あなたにとっては○○の秋? 169
2021年10月15日
こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの西拓弥(にし たくや)です。 最近涼しくなり秋到来ですね。 秋といえば〜 あなたは何を思い浮かべますか? &nb […]
膝の痛みは足の指のせいかも! 166
2021年9月17日
こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。 あなたの足の指は生きてますか?笑 西さん急に何言い出すの?笑 と思われた方も居 […]
竜とそばかすの姫を見て思ったこと 164
2021年8月18日
こんにちは。 福岡市で活動している 出張パーソナルトレーナー 西 拓弥(にし たくや)です。 この記事を書いている部屋の外でセミが ミンミンミンミンと合唱していて夏を感じます。 さて今回は プ […]