【残り先着1名様限定】出張トレーニングのダイエットモニター募集中 202
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 昨日のブログにてモニターさんの 近況報告をさせて頂きました。 そうす […]
合計7.41kgの体重が減っています！ 201
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 今回は2月、3月からスタートした モニターのお客様の途中経過をご報告です！ &nb […]
0.2℃体温が下がるとあなたの脂肪燃焼は止まってる
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥（にし たくや）です。 最近暖かくなり春っぽいな〜 と思い薄着で出たのが間違い 今日は少し寒い […]
2ヶ月でみるみるうちに-6kg落ちる！ダイエット食事理論 199
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥（にし たくや）です！ 今回は西のパーソナルトレーニングで クライアントのお客様に お伝えしているダイエット […]
西がパーソナルトレーナーになった理由② 198
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥（にし たくや）です。 今回も西の振り返り第二弾！ 西がパーソナルトレーナーになった理由② こ […]
西がパーソナルトレーナーになった理由① 197
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 今回はお客様から 『なんで今のお仕事に着いたの？』 と唐突に聞かれたので振り返りも […]
ダイエットの為の【走る】ほど無駄な理由 196
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 ダイエットの為に頑張って走る！ これ！ 結構やっている方 […]
あなたの印象は【○○】で大きく決まる！ 195
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 あなたの印象は【○○】で大きく決まる！ もうすぐ４月ですね！ 春になり […]
パーソナルトレーニングで選ぶトレーナーのポイント！ 194
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張トレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です！ 昨日はジムの選び方について お話しさせて頂きました。 今回は 【選ぶべきトレーナー […]
あなたが【結果を出す！】為のジム選びポイント 193
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にし たくや）です。 最近、スポーツクラブ、24時間フィットネスジム、 個人パーソナルトレーニングジムと街 […]