腰痛
腰を揉んでも良くならない腰痛の理由新着!!
2026年9月7日
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。 「腰が痛いから、腰が悪い」 普通はそう考える方多いと思います。 もちろ […]
腰痛の原因は腰にない？？ 220
2026年6月15日
こんにちは！ 腰痛予防改善専門 出張パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です！ 腰痛にお悩みのそこのあなた 「腰が痛いから腰を揉む」 「腰が痛いから腰をストレッチする」 など腰痛を […]
お腹の出っ張りと腰痛解消法 6
2016年11月14日
こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です！ 出っ張りお腹と腰痛 女性に多くみられる 腰を反った姿勢による腰痛、 これは […]
前に屈むとズキッと腰痛は骨盤の後傾で作られる。1
2016年10月4日
前にかがむとズキッと腰痛は 骨盤の後傾で作られる。 こんにちは！ 福岡市で活動している 腰痛予防改善専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 椅子に座ると猫背になるし、 立ち上 […]