健康に対しての考え方

2021年10月15日

こんにちは！福岡市で活動している出張専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にし　たくや）です。最近涼しくなり秋到来ですね。秋といえば〜あなたは何を思い浮かべますか？ &nb […]

2021年9月17日

こんにちは！福岡市で活動している出張専門パーソナルトレーナーの西　拓弥（にし　たくや）です。あなたの足の指は生きてますか？笑西さん急に何言い出すの？笑と思われた方も居 […]

2021年8月18日

こんにちは。福岡市で活動している出張パーソナルトレーナー西　拓弥（にし　たくや）です。この記事を書いている部屋の外でセミがミンミンミンミンと合唱していて夏を感じます。さて今回はプ […]