経験することの大切さ　177

こんにちは！

筋トレ後、バキバキになった足を引きずり

次の仕事場に向かっている西です。笑

 

肩、下半身のトレーニングを行ったんですが

いつまでも下半身のトレーニングは慣れませんね。

というか

筋トレ自体慣れませんね。

 

いつも死ぬほどキツいです。笑

 

えっ？西さんトレーナーなんだから

筋トレ大好きでしょ？

 

自分の身体を鏡で見るの好きでしょ？

 

プロテインを飲んで筋肉が喜んでる♪って

ニヤニヤしてるでしょ？

 

と言われますが

ここで訂正しておきます！！

 

どれも好きじゃないし

そんなことしていません！笑

 

ではなぜそんなにも

きついトレーニングをするのか？というと

自分の将来の健康のためでもありますが、

一番にくる理由が実際に経験してみないと

お客様にお伝えすることができないからやっています。

 

 

トレーニングだけじゃなく

食事もケアもコンディショニングも

基本自分が経験した内容を

お客様にお伝えしています。

 

もちろんだからといって

西が１００％女性の生理痛の辛さを

理解することはできませんし、

膝を手術するくらいの痛みを

経験することはできません。

 

 

ですが、経験できることは一度経験して

お客様にお伝えすることを西は心がけています。

 

なので、きついトレーニングも頑張りますし、

辛っ！と思う食事制限などもしたりします。

 

まぁ、自分の身体で行うリアル人体実験です笑

 

 

正直効率は悪いと思います。

 

でもトレーニングしんどいな〜とか

美味しそうな食べたいものを我慢する辛さ

頑張ってるのに身体が変わらない！という

お客様のしんどさは自分が経験してようやく

少しは分かり合えると思います。

 

 

小さい頃から引き締まっているのが

当たり前のスタイルの良いモデルさんが

太っている人の気持ちは理解できないと思います。

 

逆も然りです。

 

その人のことを１００％

分かることはできないと思いますが、

１％だけでも多くお客様の心に寄り添えるように

西はパーソナルトレーニングを

クライアント様に提供していきたいと考えています。

 

もし、このブログを読んでくださっているあなたが１人、

身体のことで苦しんでいるのなら

西と一緒に二人で解決法を探してみませんか？

 

西は長く変わりたいと思っているけど

なかなか変われないあなたのことを

サポートしていきたいと考えています。

 

ぜひ興味がある方は

問い合わせフォームから

相談だけでもいいのでご連絡ください。

 

↓↓↓

 

 

 

このブログをきっかけに

西と一緒に頑張ってみませんか？

 

本日も最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

 

それでは次回…。

 

福岡市で活動している

出張専門パーソナルトレーナー

西　拓弥〈にし　たくや〉