アンチエイジング
40代女性の為の美しい体型を身につけるためにやるべきこと

こんにちは! お久しぶりの更新になってしまいました。   福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西拓弥(にしたくや)です。   今日のテーマは 【40代女性の為の美しい体型を  身につ […]

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美姿勢作り
膝の痛みは足の指のせいかも! 166

こんにちは! 福岡市で活動している 出張専門パーソナルトレーナーの 西 拓弥(にし たくや)です。   あなたの足の指は生きてますか?笑     西さん急に何言い出すの?笑 と思われた方も居 […]

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