トレーナーを目指すきっかけ！　５４

こんにちは
福岡市百道浜、西新周辺で活動している
お腹やせ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です！

 

 

 

「きっかけ」

 

あなたが変わると決めたきっかけは何ですか？

私がトレーナーになるきっかけとなったのは
小学生の頃から９年間続けたサッカーがきっかけでした。

 

中学生の頃、地域の選抜に選ばれることもあったのですが
成長するにつれ自分だけあまり身長が伸びない．．．

 

 

次第に周りとの身長、体格にどんどん差が生まれていきました。

 

 

サッカーでは相手選手と接触することも多く
相手選手と接触するたびにすぐに弾かれ倒され、
自分のやりたいプレーが上手くできない．．．

 

 

楽しさより辛さが上回るサッカーやっていました。

 

 

ただそれでもサッカーが好きで、
「どうしたら相手に負けない身体を作れるのだろう？」

とこの頃から考えるようになりました。

 

 

本を読むことが昔から好きだったので
とりあえず身体を強くするための方法を探しに行こうと本屋に行きました。

 

 

本屋では漫画かサッカー雑誌をいつも買っていましたが、
その時初めてちょっと厚めの本が置いてあるトレーニング本コーナーへ行き
筋力トレーニングの本を買って帰りました。

 

家に帰り、父親が持っていた３kgのダンベルで
本を見ながら初めてのウエイトトレーニング。

 

 

本を見ながら見よう見まねのトレーニング

最初はフォームぐちゃぐちゃでした！笑

 

 

それから独学で自分なりにトレーニングをやっていくうちに
フォームが安定し、身体の変化を感じることができて
自分でトレーニングメニューを組んだりするようになりました。

 

 

そうやって様々なトレーニングを行うようになり、
身体の変化に対して興味を抱くようになっていきました

 

 

続く．．．