下半身のむくみ解消法２
2016年10月8日
こんにちは、 福岡市百道浜、西新周辺で活動している 美脚、くびれ作り専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。 昨日の続き．．． 昨日はむくみの原因についてお話ししまし […]
ふくらはぎのパンパンむくみにお困りの方へ
2016年10月7日
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 ふくらはぎのパンパンむくみにお困りの方へ ふくらはぎのパ […]
食べることは罪なのか？
2016年10月5日
こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 食べることは罪なのか？ 食べることっていけないことでしょ […]
垂れたお尻は骨盤の後傾で作られる。
2016年10月4日
垂れたお尻は骨盤の後傾で作られる。 こんにちは！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや）です。 椅子に座ると猫背になるし、 お尻の位置が下がる そ […]
お腹引き締め専門トレーナー直伝！メリハリくびれの作り方
2016年10月2日
お腹引き締め専門トレーナー直伝！メリハリくびれの作り方 こんにちは! ワードプレスでは初の投稿になります！ 福岡市で活動している お腹引き締めダイエット専門 出張パーソナルトレーナーの 西 拓弥（にしたくや […]