たるんだ下腹、お腹周りをキュッと引き締まったくびれに！！周りの友達が憧れるウエストを手に入れたいあなたへ！
自宅での週1回60分のトレーニングで
全体的に身体のサイズが小さくなり
お腹周りも引き締まりました。
スタート 2017年８月３１日
⇓
8ヶ月後 2018年４月２６日
週に1〜2回の短時間トレーニングで
効果の上がる指導をして下さり、
確実に体重が落ちています。
先生は指導を受ける私達の幸せを考えて
人生をトータルでサポートして下さってます！
毎日の生活で立ち方、歩き方、座り方まで意識を持って過ごせ
体の引き締まり、ヒップアップが見た目に出てきました。
同じトレーニングを行うなら効果覿面の
西トレーナーがオススメです。
今までのダイエットは「食べたいけど甘いものを我慢する」だったのですが、
いつの間にか不思議なくらい我慢もせずに素通りできるようになりました。
あなたが本気になりさえすれば、
必ず結果を出してくださるトレーナーさんです！
自然と体重が落ち、気持ちも物事に対して
前向きに明るく捉えれるように
変わっていきました！！
パーソナルトレーニングを受ける上で
安心して何でも思う事は質問されてみると
良いと思います。
食事面、栄養素のことなど
とてもわかりやすく説明していただき
トレーニングも私の体力と目標に合わせて
メニューを考えて下さいます。
自分を変えたいと願っている方、
西さんは「なりたい自分」を
叶えてくれるトレーナーです。
西トレーナーはお若いけれど
勉強熱心で色々その人にあった
トレーニング法を考えてくださいます。
トレーニングの始めと終わりでは驚くほど
身体が軽くなり、
膝の手術が必要と言われましたが、
今では膝の痛みもなく歩いています。
西さんのパーソナルトレーニングは
無理なく楽しく運動ができ、
また心の中も変えることができると
私は感じました。
また、食べることでのストレス解消しても
なんの意味がないと気持ちのコントロールが
少しづつできるようになりました。
これまで何人かのパーソナルトレーニングを
体験しましたが、頭一つ抜け出るように感じます。
妻と子供２人を合わせた
複数でのトレーニングオススメです！
家族にとっても楽しい時間になっています。
女性のお腹引き締め専門出張パーソナルトレーナー 西拓弥