ぽっこりお腹解消
主婦必見！時間がなくても出来るお気軽トレーニング　７８
2017年1月31日

こんにちは 福岡市百道浜、西新周辺で活動している お腹痩せ、くびれ作り専門出張パーソナルトレーナー 西　拓弥（にし　たくや）です。         毎日家事、育児で忙しく あまり外 […]

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美脚作り
下半身のむくみ解消法２
2016年10月8日

  こんにちは、 福岡市百道浜、西新周辺で活動している 美脚、くびれ作り専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。     昨日の続き．．． 昨日はむくみの原因についてお話ししまし […]

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美脚作り
下半身のむくみ解消
2016年10月7日

こんにちは、 福岡市百道浜、西新で活動している 美脚、くびれ作り専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。       下半身のパツパツ感 これは脂肪？それとも筋肉？ いいえむくみ […]

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