人生初の◯◯◯◯に行ってきました！ 180
西 拓弥こんにちは！
福岡市で活動している
出張専門パーソナルトレーナーの
西 拓弥（にし たくや）です。
先日、人生で初！！！
とある場所に行ってきました。
テレビでチラッと見たり
クライアントのお客様がやっているのを聞いたり
と直接的というわけでなく
間接的に関わってきた存在であったのですが
初めてそのとあ場所に行くことができました！
もちろんお仕事でです！笑
で！
西は一体どこに行ってきたのかと言いますと
こちらです！！
・・・
はい。
まさかのミスです。
外からの写真撮ったと思っていたのに
撮れていませんでした泣
ということで写真が掲載できないのが
とても残念なのですが
今回伺わせて頂いたのは
福岡センチュリーゴルフクラブです。
クライアントのお客様からも
ゴルフ楽しいから
やってみたらいいよ〜
と言われていたのですが、
西の人生初のゴルフクラブは
お仕事で伺わせて頂きました。笑
ここからは写真あります！
桜が満開でとても綺麗です。
こんな中でゴルフ
気持ちよさそうですね。
チェス
バーカウンターオシャレです。
西もたまにチェスをしたりするので
こんなに立派なチェス盤憧れます。
コンディショニングが始まる前の
Aki loung 兼 And SPORTS社代表の江本氏
クラブの外見から内装全てにとても品が感じられ、
平日の朝なのに
えっ？今日休日だっけ？と思わせられるくらい
とても優美な空間でした。
そして、今回のお仕事では
西もand SPORTS社として
Aki Loung 兼 And SPORTS社代表の江本氏と
今からゴルフをプレーされる方を対象に
ゴルフコンディションを行いました。
このゴルフコンディションでは
今からプレーされる方の
ゴルフのパフォーマンスアップ、
日常の身体の不調改善を主とした
ケアandトレーニングを行いました。
ゴルフで重要な
胸椎の回旋動作の可動域を広げたり
肩に日常生活で痛みを抱えている方の改善
疲労が溜まりやすい背中、背骨の周りの調整
などを行いました。
朝の８時から予約受付スタートし、
数人のセッションを行い
９時頃終了を当初は予定していましたが
結果、十数人の方がコンディショニングを受講し
予定時間オーバー！笑
最終的に１０時前ぐらいに
終了するくらい大好評でした。
コンディショニングを受講頂いた方も
身体が動きやすくなった！
また後でやってもらえないの？？と
とても嬉しいお声もいただくことができました。
今回初ゴルフ場で
ゴルフをプレーされる方をメインとして
セッションさせて頂きましたが
受講される方とても皆さんお元気で、
身体の健康に気をつけられている印象でした。
ただ、マッサージにはよく通われている反面
筋肉が少ない、筋肉のバランスが崩れているという方も
多く見受けられたので
トレーニングの重要性も
多く感じていただけたのかな？と思います。
コンディショニング、トレーニングは
アメリカや海外に比べ
日本人にはあまり浸透していない文化です。
最近はメディアで
よく取り上げられことが増えましたが、
まだまだ何かあったら病院に行けばいい！という感覚が
日本人には多い印象があります。
【何かある前に予防しよう！】
これが海外のフィットネス文化になります。
大好きなゴルフを年を重ねてもプレーできる！
日常生活を送る上で肩、腰、膝が痛いを無くしたい。
好きな洋服をサイズを気にせず着こなしたい！
いろんなところに旅行に行きたい！
娘や息子、孫といつまでも一緒に楽しく過ごしたい。
仕事で常に高いパフォーマンスを保ち成果を出し続けたい。
これら全ては健康な
身体、心である上に成り立つことです。
今からでも遅くはありません。
運動、食事、睡眠、生活習慣を変えれば
上の内容が成り立つ状態が
全て手に入る身体が手に入ります。
あとはあなたの決断次第です。
西は他力本願は嫌いです。
変わりたい！頑張るって人を西は応援していますし、
そんな人のパーソナルトレーニングの
お手伝いをしたいと思っています。
この記事を見て
パーソナルトレーニングに
興味ある方ぜひご連絡ください！
↓↓↓
西があなたの人生を変えるお約束をします。
本日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございました。
それではまた次回…
福岡市で活動している
出張専門パーソナルトレーナー
西 拓弥（にし たくや）
