スポーツクラブとパーソナルトレーニングのメリットデメリット　171

こんにちは！

福岡市で活動している

出張専門パーソナルトレーナーの

西　拓弥（にし　たくや）です。

 

最近、お客様とのトレーニング最中に

嬉しいお言葉をいただけたので

今日はその話しを少しさせて頂きたいのですが、

そのお話をしていく前に

今日のタイトルにもある

【パーソナルトレーニングとスポーツクラブの違い】

というお話しからさせてください。

 

 

私、西はスポーツ専門学校を卒業し

某大手スポーツクラブのジムスタッフとして

５、６年ほど働いていました。

 

その大手スポーツクラブは

他のスポーツクラブに比べスタッフ一人一人が

すごく勉強をしていてレベルが高いということを

専門学校の先生から教えてもらっていたので

卒業と同時にそのスポーツクラブに入社しました。

 

入社してすぐに感じたのは、

そこで働くトレーナー、スタッフのレベルの高さです。

 

一人一人の知識、指導レベルはとても高く、

お客様に対しての接客も質は高いものでした。

 

これは凄いところに入社したな〜と思う反面、

一つどうしても拭えない問題点がありました。

 

それは、お客様一人一人の状態に合わせて

ご案内が出来ないということです。

 

 

例えば、一人づつのお客様の初回のご案内だと

時間の許す限りお客様のお話をお聞きし

状態に合わせてご案内できます。

 

ですが、基本スポーツクラブでは

同時刻多人数でのご案内が多いので

そんな場面はなかなかあり得ないのが現状でした。

 

また、そのほかにも

スタッフには様々な仕事があります。

 

レッスンの準備や

清掃、メンテナンスに

既存のお客様のご案内

イベントの企画運営

ショップ商品の販促など

 

なので一人のお客様に付きっきりで

ご案内していくことはとても難しいものでした。

 

 

あ〜お客様の腹筋運動もっと

この角度でできたら効果が高まるのに！

と思うことも多かったです。

 

これは多くのお客様が利用される

スポーツクラブの限界なのかな？

と西は思いました。

 

 

なので、これから

スポーツクラブに入会しようと

悩まれている方はその点は考慮して

入会されることを西はお勧めします。

 

もちろん、使い方など

わからないことがあれば

ジムに常駐しているスタッフさんに

すぐに聞きに行ってもらえると

親切に教えていただけると思います。

 

 

ただ、西がオススメするのは

パーソナルトレーニングです。

 

今のスポーツクラブはどのような

システムでされているか？分かりませんが

西が働いていた当初は入会時に

自分で運動をするか

パーソナルトレーナーを専属でつけて

運動を行うか選べました。

 

なぜそのパーソナルトレーニングを

西がオススメするかというと

【結果が出るのが圧倒的に早いからです！】

 

またお客様の目的、身体の状態に合わせて

指導されるので無理なく行えるのも特徴です。

 

 

ただ、デメリットとしては

コストがかかるということ、

時間が指定されるということです。

 

通常スポーツクラブに入会し

トレーニングを行うだけだと

入会金、事務手数料、月会費がかかります。

 

月会費だけで言うと

相場7000〜13000円ほどだと思います。

 

それにパーソナルトレーニングをつけると

毎週１回のトレーニング１回6000円税抜き

月4回行うと、

24000円税抜きとなります。

 

月会費とトレーニング代を合わせると

合計31000〜37000円ほどになります。

 

この値段が高いと思うか

そうでもないと思うかはあなた次第ですが、

結果が出ないでズルズル運動続けるよりも

しっかりと効果を出して運動を行う方が

時間の無駄にはならないのではないでしょうか？

 

そして、もう一つのデメリットが

時間の指定があること。

 

通常スポーツクラブの利用は

契約された時間内ならいつでも利用可能です。

 

ですが自由にスポーツクラブに行って

すぐにパーソナルトレーニングを受講できるわけではありません。

 

パーソナルトレーニングは

担当トレーナーとお客様との時間予約制になります。

 

なので、予約した時間に行かないと

受講できないことがあります。

 

イメージでいうと、

美容室に予約して行く感じです。

 

 

という面がデメリットとしてありますが

あなたの目的を早く叶えることのできる！というのは

とても魅力的ではないでしょうか？

 

 

とここまでスポーツクラブでのお話し

を散々してきましたが

西はスポーツクラブでの指導を

現在は行なっておりません。

 

現在はお客様の自宅への出張、

レンタルトレーニングジム出張

などで指導をさせていただいております。

 

なぜ？このような形で指導させて

いただいているかと言いますと

よりお客様のなりたい姿を叶えるために

このような形をとらせていただいています。

 

先ほどスポーツクラブのお話しをしましたが

スポーツクラブでは他のお客様も利用されているので

いろんな面で厳しく制限されています。

 

例えば、

お客様とトレーナーとの個人での連絡は禁止

お子様連れはNG

ジムを利用している人が多ければ使いたい器具が使えない

人が多くてうるさくて集中できない

 

など

 

色々と制限があります。

 

もちろんルールは大切で

そこの全てを否定はしません。

 

ですが、そのような制限があると、

お客様のなりたい姿を叶える

遠回りになるのではないか？と思い

出張でトレーニングを行い始めました。

 

私のパーソナルトレーニングサービスは

何かわからないこと、不安、悩みなどある時は

いつでも連絡してくださいとお客様にお伝えしています。

また、お節介かもしれませんが

こちらからご連絡することもあります笑

 

トレーニングは自宅、レンタルジムで行うので

お子様連れもOKですし

完全にマンツーマンなので

うるさくて集中できないということもありません。

 

お客様ができるだけ快適な環境で

自分の体や心と向き合ってもらい

新しい自分に生まれ変わるための

お手伝いをさせていただいています。

 

 

 

最近もお客様から嬉しい言葉をいただきました。

少し紹介させてください。

 

〜お客様からのお声〜

 

『西さんのトレーニングはオーダーメイドだと。

 

普通、トレーニングはみんな同じものをしたり、

前回これをやったから今日はこれ、

みたいな感じでやると思うんですけど、

西さんのすごいのは

その日の体をまず見るということ。

 

その上で何をやるか見極める。

 

まさにオーダーメイドだなと感じます。』

 

 

こんなに褒めていただけると

シンプルに嬉しいですね。照

 

西はお客様の身体をチェックさせて頂く時に

いつも持っている考えがあります。

 

それは

 

【物事に不変はない】

 

ということです。

 

別の言い方をすると諸行無常とも言いますね。

 

世の中のすべてのものは、移り変わり、

また生まれては消滅する運命を繰り返し、

永遠に変わらないものはない

 

人の身体も同じで

何を食べたのか？で

脂肪が増えるのか？筋肉が増えるのか？変わりますし、

寝るときの姿勢や、普段の姿勢。

 

重心のかけ方や歩き方、

その日の心の気分、睡眠時間や質

様々な要素が身体に影響を及ぼします。

 

なので毎日同じというのはないんですね。

 

だからこそ、

毎回身体の状態をチェックし

より最適な状態にお客様の身体を整え

お客様の目的をいち早く叶えるためのご案内を

オーダーメイドでの指導の中で心がけています。

 

西がパーソナルトレーニングで見るポイントは

細かい部分含めると１００は超えると思います。

 

はたから見るとどうでもいいくらい細かいことですが、

その細かい部分まで丁寧にこだわることで

お客様の身体はより良い状態に

変化していくと考えています。

 

 

【神は細部に宿る】

 

 

その考えを胸に刻み、

西はこれからもお客様にとって

最高のご案内を提供していきます。

 

もしこのブログをお読みいただき

トレーニングを受講してみたい！という

気持ちになられたなら

ぜひお問い合わせしてください。

 

あなたからの

ご連絡をお待ち致しております。

 

長くはなりましたが

本日も最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

 

それではまた次回

 

福岡市で活動している

出張専門パーソナルトレーナー

西　拓弥（にし　たくや）