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病院から「手術」が必要と言われました...127

こんにちは
福岡市百道浜、西新周辺で活動している
お腹痩せダイエット専門自宅出張

パーソナルトレーナーの

西 拓弥(にし たくや)です。

 

セッションを受けていただいている

Y様よりお客様のお声をいただきました。

 

 

 

〜お客様のお声〜

 

年齢:60代〜

 

性別: 女性

 

職業: 主婦

 

 

①トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

5年前、左足膝半月板損傷「手術」の必要あり。

と病院で診断されましたが、筋力をつけるためリハビリ目的で

スポーツジム(ルネサンス)には入り、西トレーナーの指導を

受けさせていただくことになりました。

当時は歩くのも強い痛みで。足を引きずっているような状態でした。

 

 

②西のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じられますか?

西トレーナーはお若いけれど勉強熱心で色々

その人に合ったトレーニング法を考えてくださいます。

トレーニングの始めと終わりとでは、驚くほど違い、身体が軽くなります。

身体の歪みを施述しながら運動で矯正していきます。

五十肩にもなりましたが、早いうちに見つけてくださり回復しました。

加齢に伴い、これから徐々に身体の変化が出てきますので

西トレーナーは力強い存在です。

 

 

③トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じれますか?

西トレーナーからの無理のない筋トレなどのメニューをスポーツジム(ルネサンス)

で続け、だんだんと筋力、姿勢も改善してきました。

手術もせず、今では、膝の痛みもなく歩いています!

 

 

④これから西のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

西トレーナーから教えられた「運動」を少しずつでも

自分でもやっていくと効果が現れるのが早いようです。

トレーニングを続けていくことが大事だと

身をもって考えさせられております。

 

 

Y様ありがとうございました。

 

 

Y様は私がパーソナルトレーナーになったばかりの時から

毎週継続して受けていただいているので

もう5年くらいになるのでしょうか?

 

 

初めてお会いした時

足を引きずってこられてとても

辛そうなお姿を今でも覚えています。

 

 

ですが、膝の手術はしたくないとのことで

身体の動かし方を覚え

足の筋力をつけ、体重もー6kgほど減量し

今では歩く時に痛みはないどころか、

スポーツクラブの重たいウエイトを扱うような

レッスンや足を使うハードなレッスンなどに

参加されているお姿を見て

本当にすごいと感心させられています。

 

 

これからもY様が健康的に楽しく

毎日をお過ごしていただけるように

全力でサポートさせていただきますので

よろしくお願いいたします。

 

 

Y様本当にありがとうございました。

 

 

 

本気で身体を変えたい方をお待ちしています!

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ao_maru

 

 

 

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福岡市百道浜、西新周辺で活動している

お腹痩せダイエット専門出張

パーソナルトレーナー

西 拓弥(にし たくや)

 

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