2016年10月
下半身のむくみ解消法２
2016年10月8日
こんにちは、 福岡市百道浜、西新周辺で活動している 美脚、くびれ作り専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。 昨日の続き．．． 昨日はむくみの原因についてお話ししまし […]
垂れたお尻は骨盤のせい？
2016年10月4日
福岡、百道浜周辺で活動している 美脚、くびれ作り専門パーソナルトレーナーの西拓弥（にしたくや）です。 椅子に座ると 猫背になるし、お尻の位置が下がる それって骨盤のせいかも．．． […]
メリハリくびれの作り方
2016年10月2日
こんにちは、ワードプレスでは初の投稿になります！ 福岡、百道浜周辺で活動している 美脚、くびれ作り専門トレーナーの西拓弥（にしたくや）です。 くびれありますか？ バストから腰にかけてのキュッと […]